Schedule

✨Ayurveda ＆ YOGA年末特別クラス✨


『デトックスとリフレッシュ〜新年に向けた心身の準備〜』

1年の疲れを手放し、心身ともに軽やかになりませんか？

今回は、アーユルヴェーダのセルフケアを通じて、

内側からリフレッシュする方法、

デトックス効果の高いヨガをお伝えします。

日常生活で簡単に実践できるアーユルヴェーダの知識をシェアし、

ヨガのねじりや前屈を取り入れたシークエンスで体内の巡りを整え、

呼吸法でリラックス効果を高めます。

新しい年を健やかに迎える準備をサポートします。

[日時]　　12月21日(土)10:00〜11:30

[場所]　　88 YOGA STUDIO YOGA STUDIO 

[参加費]　¥3,000

　　　　  回数券をお持ちの方は、1回分と差額¥1,400

              お支払いは、現金でお願いいたします。

[持ち物]　マット、動きやすい服装

この特別クラスを通じて、心と身体をクリアにし、素晴らしい新年を迎えましょう🎍

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

✨108回 太陽礼拝✨

年末の恒例　ヨガ納め、今年ももちろん開催いたします。

[日時]　　112月29日(日)19:30〜21:30

[場所]　　88 YOGA STUDIO YOGA STUDIO 

[参加費]　¥1,800

　　　　  回数券をお持ちの方は、1回分

[持ち物]　マット、動きやすい服装

ご予約お待ちしております。

ママヨガ

12月5日 (木)10:30~

12月19日 (木)10:30~ 

要予約です。

お子様とご一緒にお越しいただけるクラスです。

Eri先生のリラックスヨガをご予約ご希望の方は、

Eri先生に直接ご連絡お願いいたします。

電話番号　070-4117-0356

LINE ID    roomplus-yoga

担当インストラクター

(S)　Satsuki

(N)　Nao

(E)　ERI

Eri先生のリラックスヨガをご予約ご希望の方は、

Eri先生に直接ご連絡お願いいたします。

電話番号　070-4117-0356

LINE ID    51446006

状況により、スケジュールの変更をすることがあります。

ご了承くださいませ。

完全予約制です。

必ず、ご予約をお願いいたします。

Schedule をご確認ください。

お問合わせからご予約くださいませ。

ご予約日の当日・前日のキャンセルは、キャンセル料が発生します。

（YOGA・Aerial YOGA ともに、1,000）

不定期に外でのclassもある為、sceduleの変更をすることがあります。

ご了承くださいませ。