クリスマス

 

今日は、クリスマスイヴ🎄

 

もう、そんな時季ですね。

個人的には、まだクリスマスの気分ではないのですが・・・

 

スタジオでは、

ヨガサンタが華麗なパルヴリッタトリコナーサナを披露しています。

 

今年は、28日が最終クラスです。

年末年始のお休みの間は、ご自宅で、軽く動いてみてくださいね。

そして、外でのお食事やおご馳走の機会が多いと思います。

せっかくですから楽しみながらも１週間くらいで全体の調整をして、

健康にお過ごしくださいませ。

 

どなた様も楽しいクリスマスをお過ごしくださいませ。