ヨガしてるとお食事もこだわりますよね。
身体が欲するものをいただくのが一番。
そして、その時期の旬な食材をいただくことも大切ですね。
本当に、理に適っていると思います。
今の時期だと、山菜など。
・菜の花
・蕗
・よもぎ
など。
春を感じる食材いろいろ。
・お豆たくさんの山菜入り、お魚の出汁カレー
・ライ麦パン
・玄米パン
・カンパーニュ
すべて友人の手作り。
美味しい、身体に優しい。
手づくりパン、お土産にちゃっかりいただく。
いつも、ありがとう。
もう、パン屋さんのレベルを超えた友人。
今回のカンパーニュ、お世辞抜きで、すごいレベル。
私がオーナーで、彼女にパン屋さんしてもらうしかない。
冗談半分、本気半分（笑）