お知らせです。
8月からAshtanga YOGA のクラスをスタートします。
（数年あたためていて、やっと実現します）
その前に、7月にAshtanga YOGA の説明と実践のクラスをします。
Ashtanga YOGA、それ何ですか？という方に向けて、
まずは基本を説明します。
もちろん、経験ある方も、今一度、確認しましょう。
8月からスムーズにクラスができるようよう、準備のクラスです。
気楽にご参加ください。
きっちりしたクラスというよりは、
普段のおしゃべりの延長のような、ラフな感じで行いたいと思います。
Ashtanaga 始められたい方には、ぜひ、ご参加いただきたいです。
7月８日（日）13：00〜
7月18日（水）19：30〜
7月28日（土）13：00〜
＊要予約です。
＠88 YOGA STUDIO
・￥1,800
（回数券をお持ちの方は、１回分）
90分の予定ですが、多少前後することをご了承くださいませ。
動ける服装でマットをご持参ください。
筆記用具をご持参ください。
ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
さぁ、今夏からAshtanga YOGA、はじめましょう！！！！！
