Ashtanga YOGA

今月の雑誌「yogini」の表紙は・・・

３週間前にWSを受けた更科有哉先生！

そして、私の基本となっているAshtanga YOGA特集です。

今、有哉先生のWS きっかけで、 Ashtanga 熱が高まっています。

皆さんにもお伝えできるよう頑張ります。