この日を楽しみに待っていました。
情熱大陸に出演された有哉先生、
大阪でのWSに参加してきました。
私のヨガのベースは、
2012年のトレーニングで学んだアシュタンガヨガ。
有哉先生は、毎年、インドの総本山へアシュタンガヨガを学びに行かれています。
日本の中で、最高レベルのアシュタンガヨガの先生です。
そんな素晴らしい先生のWS４時間、あっという間でした。
学んだ事、感んじた事を、クラスで少しずつ活かせていけるよう、
皆さんに何かしらお伝えできるといいな。
セルフプラクティス、実践します。
今年は、何かが変わりそう・・・
そんな気持ちでいます。
ずっ〜と、言ってる事、でも、実現できないでいる事、
アシュタンガヨガのクラスをしたい。
今年は、スタートできそうな気がします。
スタートさせなきゃ。
