今日からクラススタートです。
ちょっと新鮮な気分です。
今朝のクラスは、自宅クラスの頃からずっとお越しいただいてる
顔馴染みのyogini達。
ヨガをしていると多くの方が、壁にぶち当たるポーズがあります。
その一つが、ブリッジ。
私も苦手です。
クラスの中でも、みなさんの頑張りを見ながら、
心の中で声援と念を送っています。
今日のクラスで、
「頭が少し浮きました〜」
と嬉しいお言葉を聞きました。
それ〜！
その急に訪れる変化！
ここからは、形になるまであと一息です。
そんな生徒さんの「出来た」が嬉しいです。
大人になっても出来る事が増えるって、楽しいし嬉しいです。
最初は、出来なかったポーズも、少しずつ出来るようになります。
難しいと感じていたポーズも、ちょっとラクに感じたり。
そう感じていただけるよう、お手伝いさせていただきます。
私も練習の日々です。
昨日の自分より、少し自信を持てるように。