今週も久万高原町までドライブです♪
まずは、座学、
先週と同じく、マットの上だけではなく、
日々の生活の中でのYOGAについて、お話しました。
皆さんのお話を伺いながら、日常生活に沿って、
お話を進めたのですが、
皆さん、すでにYOGA的な考えをお持ちで、素晴らしい！
皆さんの考えや、生活に、更に少しでも何か気づきがあれば嬉しいな。
お勉強の後は、お楽しみなLunch🍽
今週も晶子さんのYogini のためのお献立、丁寧な一皿一皿に感動です。
新じゃがいもと
新玉ねぎの
冷たいスープ
先週とは、
また味わいが違います。
久万高原町 山の恵みサラダ
手作りドレッシング
今週も盛りだくさんのお野菜の数々。
皆さんも大喜び〜
ローストチキン 赤ワインのハニーマスタードソース
にんじんのピューレ添え
焼きたて田舎パン
これ、最高に大好きな味！
ソースもにんじんのピューレも美味しい♪
もちろん、チキンも美味しいし、
焼きたてホカホカのパンもyummy😀
・ココナツオイルの
チョコレート
・山のくだもの
・スポンジケーキ
・コーヒー
デザートも平らげて
大満足のLunchでした。
晶子さん、
いつも、ありがとう❤️
お天気がどうかなぁ〜と心配していましたが、
（お食事中、ザァーと降っていました）
晴れ間も見え、今週も岩屋寺へ行くことができました。
たくさんのお遍路さんとすれ違い、挨拶を交わし、
汗をかきながら、登ること20分。
神聖なパワースポットで、それぞれお祈りし、
無事に「大人の遠足」を終えました。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございます。
また、このような座学の時間ができたら良いな。
kitchen spoonの晶子さんとのコラボ、
また、考えていますので、お楽しみに〜