Hawaii に伝わる癒しの方法です。
オポノポノ、聞いた事ありますか？
最近、classの中で何度か話題になったので、
皆さんと共有したいと思います。
話の始まりは・・・
私の地震に対しての、異様な恐怖心を取り除いてあげたいという、
ある方の心優しい提案から。
オポノポノとは、簡単に言うと、浄化を行い問題を解決するという事。
何だか、YOGAに通じる。
詳しい事は、検索してください。
検索したという前提で・・・
「ありがとう」
「愛しています」
「ごめんなさい」
「許してください」
この４つの言葉を繰り返すことで、潜在意識から記憶を消去し、
抱えている問題を解決していきます。
気になる方は、どうぞ、検索して内容を確認してみてくださいね。