エアリアルヨガ、スタートしました！
大安の本日、
エアリアルヨガ初回classです。
ハンモック吊るしました。
エアリアルヨガの醍醐味、
逆転ポーズもこの通り、
皆さん出来ています！
ハンモックの中で
バッダコナーサナ。
いつものフロアでする
ポーズもハンモックの中では、また一味違います。
最後は、極上シャバーサナです。
ハンモックの中でのシャバーサナは格別です。
ご参加してくださった皆さんからは、
「楽しかった～」
「いつものYOGA とは違って、よく伸びる」
たくさんの嬉しいお言葉を頂きました。
5月も初めて方向けのclassを開催しますので、
ご参加お待ちしております♪