朝食は食べる派ですか？
食べる方が健康に良いとか、
朝は排泄の時間だから、食べない方が良いとか、
色々ありますが、私は、その日の気分で♪
昨日、Yogini Y さんに
立派なグレープフルーツを
頂きました。
今朝は、もちろん
グレープフルーツ♪
グレープフルーツに、シナモンをかけて頂くのが、大好き♡
シナモン、合うんですよ！
まだ、未体験の方、ぜひ、お試しあれ～
そして、ヨーグルトにチアシードとローズヒップのトッピング。
巷でチアシードが流行りつつありますね。
とっても健康に良いとされているスーパーフードのひとつです。
ローズヒップは、ビタミンCが豊富で、紫外線の強い時期には、オススメです。
Y さん、美味しいグレープフルーツをありがとう♡